婴儿奶粉哪个牌子好?国外奶粉适合中国宝宝体质吗?

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目前中国市场上的奶粉,可以分为国行奶粉、国产奶粉、海外(海淘)奶粉。

国行版奶粉,指国外品牌针对中国市场推出的、遵循中国国标、通过正规海关途径进口到中国销售的中文版奶粉。

国产(品牌)奶粉,就是国内奶粉企业在国内生产(部分在海外生产)、遵循中国国标的奶粉。

海外版奶粉,则是国外品牌在海外生产、遵循销售国或地区食品安全标准的外文版奶粉。

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国产奶粉有一句广告词比较令人耳熟能详:“更适合中国宝宝体质”。或叫“专为中国宝宝设计”。“更适合中国宝宝”,传递的意思似乎是说国产奶粉(或者我这一款)比其他奶粉——国行奶粉、海外奶粉更适合中国宝宝。

真的是这样吗?笨爸爸随机选了几款国产奶粉、国行奶粉和海外版奶粉来对比一下。

1、国产对比国行

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从上图可见:

国产奶粉和国行奶粉在基础营养成分上均符合中国国标,区别在于具体必需营养物质的含量高低和可选择性成分添加的多寡。

只要“必需营养成分”符合中国标准,就可以满足不同宝宝的基本营养需求。都适合中国宝宝。

结论:如果要说“更适合中国宝宝”,那么,国产奶粉和国行奶粉都“更适合中国宝宝”,并不是只有国产奶粉才更适合。

2、国产、国行和海外奶粉对比

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通过对比,我们可以看到:

①3款海外奶粉2-3段蛋白质含量均低于中国国标。

②1款海外版奶粉出现了缺乏必需维生素/矿物质及含量不符合中国国标的情况。

③1款海外版奶粉缺乏部分可选择性成分(胆碱/肌醇/牛磺酸/左旋肉碱/ARA等)。

类似的区别在海外版奶粉中也可类推。

在可选择性成分上,国产奶粉和国行奶粉普遍都会比海外奶粉添加得多,但同时,价格也卖得更贵。

是中国宝宝更需要这些可选择性成分吗?当然不是,依然是可加可不加,中国市场大,配方变化一下,可以卖更高的价钱,这恐怕才是最主要的原因。

结论:从标准的角度来看,大方向上,国产、国行奶粉比海外版奶粉似乎“更适合”中国宝宝。

喝海外奶粉就一定不适合吗?此前有过一些媒体报道,有40%的海外版奶粉存在不符合中国国标的情况,“长期食用会危害宝宝健康”,“严重可致宝宝智力低下”等等,所以是不适合中国宝宝的。

但实际上,这属于比较夸张的说法。相信这几年来只喝海外版奶粉(前提是正版)的宝妈们,也没有发现自己宝宝出现了这种情况。

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其中的原因,即不同人群、不同地区本身对一些营养物质的摄入水平本身就存在差异的有关,蛋白质高一点低一点点,铁含量高一点点低一点点,并不会造成比较大的影响。

比如铁,海外版奶粉,特别是美国版奶粉铁含量普遍较高,但这个“高”还不至于达到“铁中毒”的地步。

中国规定1~3岁宝宝的铁耐受量是25mg/天,而美国是50mg/天。按照正常的情况,一个每天喝600ml奶的宝宝从奶粉中摄入的铁只有5.2~7.1mg。

而事实上,喝铁导致铁毒的现象极少,反倒是缺铁的较多。根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南(2016版)》指出,7~24个月大宝宝缺铁性贫血发生率仍然较高。

总体来讲,“更适合中国宝宝体质”,或者“专为中国宝宝设计”这样的广告词是似是而非的。喝海外版奶粉总体没什么问题,关键是还便宜!

当然,有些人认为国外奶粉就一定比中国奶粉更安全、更有营养,那也是胡说。

中国奶粉标准在安全指标上是非常严格的,执法监督的水平也逐渐提升,相反倒是海淘奶粉,渠道比较混乱,不小心买到假奶粉,或者物流运输途中的安全风险较大。

更有营养就更谈不上了,没看见中国奶粉中加了多少的“强化配方”!

总体上,笨爸爸的建议是,优先推荐买国行或国产奶粉,要买海外版奶粉也无妨,只要你能确保渠道可靠。

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